Filetes de Pollo con Ensalada de Papa y Verduras

Ingredientes para 4 porciones

  • 1 paquete de JUGOSO A LA SARTÉN – SABOR FINAS HIERBAS
  • 4 filetes de pollo
  • 1 lechuga americana trozada
  • 1 cebolla cortada en tiras
  • 2 tazas de choclo cocido y desgranado
  • 3 tomates cortado en tiras
  • 2 papas blancas cocidas y peladas cortada en tiras
  • zumo de un limón
  • 2 zanahoria cocida y cortada en tiras
  • 1 taza de arvejas
  • Pizca de sal y pimienta
  • 3 cucharadas de mayonesa light
  • 10ml de aceite de oliva

Preparación en 20 minutos

Paso 1

Colocar los filetes en el JUGOSO LISTO A LA SARTEN SABOR FINAS HIERBAS, cocinar en una sarten por 7 minutos cada lado a fuego bajo y con la sarten tapada.

Paso 2

Mezclar todos los ingredientes en un bol junto con la mayonesa, aceite de oliva, zumo de limón y condimentar al gusto.

Información Nutricional (516 Kcal)

Por porción % VRN
Energía 516 Kcal 25%
Proteínas 32.3 g 65%
Carbohidratos 70.3 g 23%
Azúcares totales 11.5 g 13%
Grasa Total 11.8 g 18%
Grasa saturada 2.4 g 12%
Grasa trans 0
Sodio 603 mg 30%
Número de porciones por receta: 4

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes por día (Codex / FDA / UE). Las porciones deben ser ajustadas para los niños de diferentes edades.

Comentar

carmen del aguila vidal

Muy bueno y sabroso....excelente receta

Martes 07 Noviembre 2017

Pili

Muy bueno y fácil de preparar😋

Viernes 04 Agosto 2017

Sidney mary

Se ve muy delicioso y muy fácil de preparar

Viernes 14 Abril 2017

Carmela Candela

Donde lo puedo comprar.

Jueves 16 Febrero 2017

Meche Mindreau

Me parecen muy fácil de preparar y buscaba ensaladas simples. Las seguiré gracias

Miercoles 15 Febrero 2017

Lidia Garcis

Gracias por toda la informacion asi mejoraremos nuestra alimemtacion y habra gran variedad de platos en nuestra mes

Sábado 04 Febrero 2017

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